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Altersgemischte Angebote, auch für Senioren geeignet
| 1. Jedermannriege (allgemeine Fitness) | |
|---|---|
| Ansprechpartner: | Ansgar Kruse Mobil: 0151 - 566 153 70 |
| Zielgruppe: | ab ca. 35Jahre (männlich) |
| Ort: | Sporthalle der Realschule, Rhede |
| Zeit: | Dienstag, 19:30 bis 21:00 Uhr |
| 2. Sie + Er: Fit und Aktiv | |
|---|---|
| Ansprechpartner: | Karin Petrowski, Tel. 0 28 72 / 55 78 |
| Zielgruppe: | ab ca. 40 Jahre (männlich / weiblich) |
| Ort: | Pfarrheim St. Gudula, Rhede |
| Zeit: | Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr |
| 3. (Nordic-)Walking | |
| Ansprechpartner: | Gisela Niggemeier, Tel. 0 28 72 / 69 80 |
| Zielgruppe: | alle Altersstufen (männlich / weiblich) |
| Ort: |
im Sommer: ab Parkplatz Prinzenbusch im Winter: ab Parkplatz "Altes Jugendheim", Gudulastraße |
| Zeit: |
Montag, 18:30 bis 19:30 Uhr Mittwoch, 19:00 bis 20:00 Uhr |
| 4. Yoga | |
| Ansprechpartner: | Karin Petrowski, Tel. 0 28 72 / 55 78 |
| Yogalehrerin: | Bärbel Knuf, Tel. 0 28 62 / 41 66 40 |
| Zielgruppe: | ab ca. 30 Jahre, keine Altersbeschränkung nach oben (männlich / weiblich) |
| Ort: | Pfarrheim St. Gudula, Gudulastraße |
| Zeit: | Donnerstag, 9:00 bis 10:30 Uhr |
